Mag. phil. Eva Pokorny - Logo
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Seminare Psychologische Seminare in Gumpoldskirchen und Wien

Die Seminare sollen hauptsächlich einfache Techniken und Strategien vermitteln, die sich im Alltag gut umsetzen lassen. Alle Teilnehmer werden mit einem Minimum an Theorie auf denselben Wissensstand gebracht.

Um einen guten Trainingseffekt zu gewährleisten, wird zum Großteil mit praktischen Übungen gearbeitet.

„Achtsamkeit und Alltag – vereinbar?“

In diesem Seminar wird in Theorie und Praxisanschaulich dargestellt, wie sich Genuss und Alltag vereinen lassen. Es wird der achtsame Umgang mit sich selbst erklärt und geübt, um in stressigen Phasen genügend Möglichkeiten zum Ausgleich zu haben.

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„Gelungene Kommunikation im Alltag – Hilfestellung für Paare“

Anhand von praktischen Beispielen werden die Stolpersteine der Kommunikation in Partnerschaften analysiert und mittels Kleingruppenarbeit Lösungsvorschläge erarbeitet.

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